Диетологом-нутрициологом Елизаветинской больницы Ольгой Кондратенко была названа помогающая похудеть ягода. Речь о вишне, которая, помимо помощи в борьбе с лишним весом, способна оказать помочь и в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями.По словам врача, данная ягода богата витаминами и микроэлементами, в числе которых витамины группы B, кальций, калий, магний, железо, йод и марганец. Отдельно Кондратенко отметила наличие в вишне витамина В8 или инозина, который способствует активации метаболизма, что и помогает похудеть. ”Ее можно включать в программы снижения веса. Кста…

Полный текст новости: www.ferra.ru